PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Entrenamiento personalizado en casa con Electrolympia.
20 minutos de entrenamiento con electroestimulación con nosotros, equivale a 3 horas de gimnasio. Lo mejor de todo, vamos a tu casa.
Entrenamiento con Electroestimulación
La electroestimulación con Electrolympia es una técnica de entrenamiento mixta que utilizamos en el ámbito del fitness y la estética mediante el uso de nuestro traje I-Motion que cuenta con electrodos de Caucho-Carbono (especialmente diseñados para electroesimulación deportiva) que realizan contracciones musculares de forma simultánea en todos los grupos musculares y que combinado con nuestra rutina personalizada, nuestro entrenamiento personal de 20 minutos equivale a 3 horas de gimnasio convencional + 2 minutos de relajación muscular.
Lunes a jueves: Horarios adaptados a tu disponibilidad.
Sábados: Sesiones de entrenamiento grupal.
Sesión
Sesión única-
Sesión de 20 Min. Equivalente a 3 horas de gimnasio
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Entrenamiento a domicilio
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Dirigido por entrenador personal
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Equipo de electroestimulación
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Sesiones según disponibilidad del cliente
Abonado
1 sesión a la semana-
Sesión de 20 Min. Equivalente a 3 horas de gimnasio
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Entrenamiento a domicilio
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Una sesión semanal
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Un entrenamiento semanal grupal sin electroestimulación al aire libre
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Un video semanal con una rutina de 20/30 minutos
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Dirigido por entrenador personal
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Equipo de electroestimulación
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Seguimiento de resultados
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Sesiones según disponibilidad del cliente
En el gimnasio tienes que hacer ejercicios de brazos, piernas, glúteo... mientras que con nuestro programa de entrenamiento con electroestimulación, aunque estemos haciendo un ejercicio de brazos, la máquina se encarga de que a la vez estés haciendo contracciones en el abdomen, piernas, etc.
UNA MARAVILLA VAMOS !!
Personaliza tu entrenamiento con cualquiera de estos programas.
Tonificación
Descontracturante
Abdomen
Gluteo
Suelo Pélvico
Anticelulítico
Personaliza tu entrenamiento con cualquiera de estos programas.
Tonificación
Descontracturante
Abdomen
Gluteo
Suelo Pélvico
Anticelulítico
Entrenamiento sin Electroestimulación
Son entrenamientos de aproximadamente 45 minutos, en los que se pretende tocar el mayor número de grupos musculares posibles, y hacer ejercicios que impliquen más fuerza y ejercicios que impliquen más trabajo cardiovascular, para conseguir un entrenamiento súper completo.
Los ejercicios se pueden adaptar a casi todo tipo de condiciones físicas.
Lunes a jueves: Horarios adaptados a tu disponibilidad.
Sábados: Sesiones de entrenamiento grupal.
Sesión
Sesión única-
Sesión de entrenamiento de 40 Minutos Aprox.
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Trabajo de fuerza
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Cardiovascular
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Se busca tocar el mayor número de grupos musculares posibles
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Entrenamiento a domicilio
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Dirigido por entrenador personal
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Sesiones según disponibilidad del cliente
Abonado
1 sesión a la semana-
Sesión de entrenamiento de 40 Minutos Aprox.
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Trabajo de fuerza
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Cardiovascular
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Se busca tocar el mayor número de grupos musculares posibles
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Entrenamiento a domicilio
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Dirigido por entrenador personal
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Sesiones según disponibilidad del cliente
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Entrenamiento grupal cada sábado
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Video semanal de apoyo
